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..:: La coupe du monde de bloc
1ere étape: Kazo
Top départ pour la saison 2009: le point avant la compétition
Ca y est, on se rapproche tout doucement de la première étape de la coupe du monde de bloc 2009 qui se déroulera au pays du soleil levant, à Kazo. Cette année, le classement final se jouera sur 5 étapes, étalées sur 2 mois. Autant vous dire qu'il va falloir être en forme au bon moment, et que la moindre erreur pourra être fatale.
Une fois n'est pas coutûme, cette année encore les premières places vont être très chères. Entre les Autrichiens, les Russes, Slovènes et autres Japonais, les Français vont devoir sortir le grand jeu pour s'imposer. Cette première étape permettra de prendre la température des forces en présence, et de nous faire une première idée de ce qui nous attend pour cette saison 2009.
Juste pour rappel, l'an passé c'est l'équipe Autrichienne qui avait frappé très fort, avec Kilian Fischubber et David Lama chez les hommes (respectivement 1er et 2eme du classement général), et Anna Stohr chez les femmes qui semblait inabordable sur l'ensemble de la saison. Reste à voir si tout ce beau monde réussira à se motiver à nouveau, mais avec 2 étapes sur 5 en Autriche, ça devrait aller. Affaire à suivre...
Pour ce premier voyage de l'année, la délégation Française se composera de 6 hommes et 4 femmes (pas d'équipe réserve pour éviter de trop dévaloriser les championnats de France qui se dérouleront en même temps...). Mais alors quelles sont nos réelles chances? Espérons revoir l'équipe de France briller dans le haut du classement après le sacre de mister Meyer au dernier championnat d'Europe de Bercy, car si il y en a un qui nous aura fait rêver tout au long de sa carrière, c'est bien lui, mais à qui le tour? Qui sera capable de prendre la relève et de porter les couleurs Françaises au devant de la scène internationale? Réponse très prochainement...
Espace libre pour Loic Gaidioz avant le départ
Bon ok, tu vas sûrement recevoir ce mail autour des 7h, mais je suis en plein dans la prépa pour la Japon, et j'essai tant bien que mal de me décaler dans les horaires pour encaisser le mieux que possible le décalage!
Donc c'est dodo (tentative) à 20h30, 21h, et debout très tôt, genre 5h du mat'.
Au Japon nous aurons +9h, donc la grimpe de 14h heures locales, vaudra une grimpe à 5h du mat' chez nous, donc autant te dire, que c'est pas plus mal de s'habituer à avoir les yeux décollés tôt le matin!!
Au niveau de ma préparation, je me suis confié à Mr Bernigolle (voir Grimper du mois de Février).
J'ai connu Gilles y'a quelques années grâce à Tony Lamiche, et depuis c'est un plaisir énorme à chaque fois de le revoir.
Tout ça pour dire que mise à part des grosses grosses courbatures, sur plusieurs sessions entre janvier et maintenant, ma préparation s'est faite dans une superbe ambiance, un très bon état d'esprit (souvent avec Olivier Lebreton aussi).
Déclic perso, ou aide aussi de l'entourage, mais j'ai envie de me botter le c... cette année et de voir de quoi je suis capable. C'est avec un bon sérieux que je me lance dans l'affaire et j'en bouffe! Mais vu l'entourage dans lequel je me retrouve, c'est un effort minime par rapport à tout ce que cela m'apporte, et la richesse de tout le Chmilblik!
Je parle de Chmilblik, parce que c'est (c'était) mon gros problème avant ces quelques mois de préparation.
On croit savoir beaucoup de choses, mais en fait, nib!!
Tu as beau marcher la tête haute et te dire avoir de l'expérience, tu auras toujours à apprendre!
J'avais besoin de mettre beaucoup d'ordre dans ma tête, savoir me préparer avant, pendant et après.
Apprendre à bien dormir.
Apprendre à m'échauffer.
Me créer une sphère, une bulle de concentration.
Apprendre à lire un bloc.
Préparer mon mental à encaisser le bloc a venir.
Grimper de la meilleur manière possible qu'il soit pour moi.
Faire le vide.
Oublier.
Passer au bloc d'après.
....bref, j'vais garder quelques uns de mes secrets aussi pour moi, si c'était si simple, beaucoup le saurait!
Niveau "biceps d'or" (comme dirait Lulu Harmand et Gégé Pouvreau) tout le monde est premier.
En gros tout le monde à le meme niveau dans les 20, 30 premiers de la coupe du monde.
Mais coté mental, et être le vrai compétiteur, on va dire qu'il y a 4 ou 5 personne qui sortent du lot et qui sont régulièrement devant, et c'est pour ce genre d'attitude que j'essaye de concentrer mon entraînement.
Les Sélections avec l'équipe de France (en Mars dernier) ont été simple (dans le système, pas dans la pratique!).
2 circuits de compet', un classement général, et les 4 premiers mecs (sur 18 me semble t-il) et filles filent au Japon.
Pour un retour perso, j'étais très bien parti dans le 1er circuit (2 premiers blocs à vue), et j'ai eu un relâchement par la suite dans les blocs 3 et 4 car je me me sentais bien et confiant! Erreur, j'étais TROP confiant, et je ne me suis pas méfié du niveau des potes, qui eux aussi, se sont bien bien bien entrainés de leur coté, et je fini avec une 7ème place!!!
Donc fin du premier circuit vers les 11h du mat, et reprise de la grimpe en fin d'aprem', vers les 16h.
Evacuation tant bien que mal de la pression qui m'attend (j'en profite pour me venter de la belle raclée que Dingo et Maud ont dû encaisser contre Badou et moi à la Contré/Couinche), car je vous laisse faire le calcul, si c'est les mêmes qui se retrouvent dans la tête du classement dans le 2ème circuit, bah, mis à part faire 1er ou 2ème , c'est oublie le Japon pour moi!
Donc j'ai essayé de lâcher toute la pression, de me concentrer un max, et à une heure du début du circuit, j'ai mis tout ce que j'ai appris dernièrement, fais ma bulle, et j'ai tout donné.
Résultat, je fini 2ème du circuit et 3ème du général, so... à moi le billet pour le Japan!!!!
Coté objectifs, tordre le maximum de blocs cette année, et voir la place qu'ils me donnent.
Ce sont juste les objectifs compet', les autres, je les garde pour moi, je vous tiendrais au courant en temps et en heure sans problème....
Quelques mauvaises expériences dernièrement avec des idées piquées sans trop trop de scrupules!!!
En tout cas, bonne grimpe à toi et à tout le monde .... et surtout, un max de plaisir à tous!
;-)
A++
PS: je distribue gratuitement des cartes Julbo sur mon blog. Allez y faire un tour et écrivez moi pour en recevoir! loicgaidioz.blogspot.com
Le résumé de cette première étape
Allé on commence par les femmes. 6 grimpeuses en finale pour 6 nationalités différentes, aucune suprématie donc, d'autant plus que d'un tour à l'autre le classement varie énormément: En qualif, la Japonaise Akiyo Noguchi et la Koréenne Jain Kim font le show et s'adjugent 4 blocs sur 5 ce qui les propulsent directment dans le haut du classement.
En demie finale, les habituées du circuit reprennent les choses en main, avec entre autre la slovène Natalija Gros qui torchera les 4 blocs proposés. Dzerrière, la mutante autrichienne, Anna Stohr, est en embuscade avec 3 blocs et 4 zones.
Comme vous pouvez le constater, rien n'est jamais joué, d'autant que les circuits de blocs se suivent mais ne se ressemblent pas.
En finale, la japonaise et la koréenne reprennent la tête de la course après une baisse de régime en demi. Elles se départageront sur un tout petit essai, et c'est donc Akyo Noguchi qui montera sur la plus haute marche du podium, devant Jain Kim et Anna Stohr. Natalija Gros ne sortira aucun bloc en finale et terminera 4ème avec 2 zones dans la poche.
Une première étape très disputée donc, et où la victoire n'est jamais acquise. Nous analyserons ce que donnera le classement sur la prochaine étape: changements ou non?
Chez les messieurs, c'est le même tarif, tout le monde se bat pour se qualifier, et la plupart ont les capacités d'accéder à la finale. Hélas, il n'y a que 6 places, et souvent le mental y est pour beaucoup ... Preuve en est, l'Autrichien Kilian Fischubber, qui remportait le classement général en 2008, termine bien loin de ses places habituelles: 23ème!
En revanche quel bonheur de revoir enfin les français en finale, avec le retour de Loic Gaidioz aux affaires, et notre Stephane Julien national qui nous démontre que l'expérience a son rôle à jouer en compétition, en remportant brillemment cette première étape! Ca faisait longtemps qu'un français n'avait pas remporté une étape de bloc, et bien c'est chose faite, et espérons que les résultats très positifs de cette première étape motivent les troupes pour la suite de la saison!
Podium Femme
1. Akiyo Noguchi
2. Jain Kim
3. Anna Stohr
Top départ pour la saison 2009: le point avant la compétition
Ca y est, on se rapproche tout doucement de la première étape de la coupe du monde de bloc 2009 qui se déroulera au pays du soleil levant, à Kazo. Cette année, le classement final se jouera sur 5 étapes, étalées sur 2 mois. Autant vous dire qu'il va falloir être en forme au bon moment, et que la moindre erreur pourra être fatale. 
4-5 février 
